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冬季皮肤也需防晒

2020-06-30 10:05:47

谁不想拥有一个令人羡慕的完美皮肤,但在寒冷和干燥的冬季,我该如何护理皮肤呢?解放军第202医院皮肤科主任张庆瑞教你从生活细节开始,塑造完美的皮肤。
    洗脸:选择弱酸性或中性的洗面奶。人体的皮肤是呈弱酸性的,所以只有选择弱酸性或中性的洗面奶才能起到保护皮肤的作用。碱性的洁面用品虽然去油效果好,感觉脸洗得特别干净,但长期使用会破坏皮肤的皮脂膜。这时暗斑随之产生,皮肤老化加剧。
    护脸:选择化妆品前一定要清楚所选择的化妆品都是由什么成分构成的。好选择成分单一的化妆品,而不要选用含汞、铅等重金属的化妆品。
    防晒:冬天室内外空气干燥,大多数人把保护皮肤的重点放在了保湿上,而忽视防晒。张庆瑞主任提醒您,冬天皮肤不仅需要保湿,更要适度防晒。紫外线是造成皮肤老化的危险因素之一,冬天的紫外线,尤其是雪天的紫外线对皮肤的损害不可忽视。
    防皱:空闲时把鸡蛋清涂在容易产生皱纹的部位,做个简单的蛋清面膜是日常生活中抗皱、延缓衰老的不错选择。这主要是因为蛋清中含丰富的胶原蛋白,能促进胶原增生。


 

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